PELAIHARI, INFO_PAS – Warga binaan Rutan Kelas IIB Pelaihari mengawali pagi dengan aktivitas fisik bersama di lapangan olahraga. Senam pagi menjadi bagian dari rutinitas yang tidak hanya menjaga kebugaran, tetapi juga membangun kebiasaan hidup sehat selama menjalani masa pembinaan.
Di bawah arahan gerakan senam, warga binaan mengikuti rangkaian aktivitas mulai dari pemanasan, gerakan inti hingga pendinginan. Kegiatan berlangsung secara bersama-sama dengan suasana yang aktif dan tertib, memberikan kesempatan bagi warga binaan untuk menjaga kondisi tubuh sekaligus berinteraksi secara positif.
Bagi warga binaan, aktivitas fisik seperti senam memiliki manfaat lebih dari sekadar menjaga stamina. Rutinitas tersebut melatih kedisiplinan, konsistensi, kemampuan mengikuti arahan, serta membangun kebersamaan. Kebiasaan sederhana ini menjadi bagian dari pembentukan pola hidup yang lebih teratur.
Abdul Latief Iriawan, selaku petugas yang mendampingi kegiatan, mengatakan kesehatan fisik menjadi salah satu unsur penting dalam menjalani proses pembinaan secara menyeluruh.
“Menjaga kesehatan tidak harus selalu dengan kegiatan yang berat. Senam yang dilakukan secara rutin dapat membantu warga binaan menjaga kebugaran sekaligus membangun kebiasaan disiplin. Kondisi fisik yang baik tentu akan mendukung mereka mengikuti kegiatan pembinaan lainnya,” ujar Abdul Latief.
Kegiatan tersebut sejalan dengan perhatian Kepala Rutan Kelas IIB Pelaihari, Eri Triyanto, terhadap pembinaan yang memperhatikan keseimbangan antara kesehatan, kedisiplinan, dan pembentukan perilaku positif warga binaan.
Melalui kegiatan senam pagi, Rutan Pelaihari terus mendorong warga binaan untuk membangun kebiasaan sehat dari aktivitas sederhana. Gerak bersama di lapangan menjadi bagian dari proses pembinaan yang diharapkan dapat membentuk pola hidup aktif dan disiplin, baik selama berada di Rutan maupun ketika kembali ke tengah masyarakat.
