PELAIHARI, INFO_PAS — Aktivitas fisik menjadi salah satu bagian penting dalam menjaga kesehatan selama menjalani masa pembinaan. Hal tersebut tercermin melalui kegiatan senam pagi yang diikuti warga binaan di arena olahraga Rumah Tahanan Negara (Rutan) Kelas IIB Pelaihari, Jumat (23/10/2026).
Kegiatan yang diawasi petugas, Abdul Latief, ini menjadi sarana bagi warga binaan untuk tetap aktif bergerak sekaligus menjaga kebugaran tubuh di tengah rutinitas sehari-hari di dalam rutan. Dengan memanfaatkan arena olahraga yang tersedia, kegiatan senam menghadirkan ruang bagi warga binaan untuk melakukan aktivitas fisik secara bersama-sama dalam suasana yang tertib dan positif.
Gerakan senam yang dilakukan secara berurutan melatih kelenturan tubuh, koordinasi, serta daya tahan fisik. Aktivitas tersebut juga menjadi kesempatan bagi warga binaan untuk mengisi waktu dengan kegiatan yang bermanfaat, sekaligus membangun kebiasaan hidup sehat selama menjalani pembinaan.
Pengawasan oleh petugas dilakukan untuk memastikan kegiatan berlangsung tertib dan sesuai dengan ketentuan yang berlaku. Kehadiran petugas dalam kegiatan ini juga menjadi bagian dari pendampingan terhadap aktivitas warga binaan, sehingga kegiatan olahraga dapat berjalan dalam suasana yang aman dan kondusif.
Abdul Latief mengatakan bahwa kegiatan olahraga secara rutin perlu menjadi bagian dari kebiasaan sehari-hari warga binaan karena kesehatan fisik turut menunjang pelaksanaan program pembinaan.
“Senam pagi ini menjadi salah satu upaya untuk menjaga kebugaran warga binaan sekaligus mendorong mereka membiasakan pola hidup sehat. Kami berharap kegiatan seperti ini dapat dimanfaatkan dengan baik agar warga binaan tetap aktif, menjaga kesehatan, dan mengikuti kegiatan pembinaan dengan kondisi fisik yang lebih baik,” ujarnya.
Selain manfaat bagi kesehatan, kegiatan bersama seperti senam pagi juga membuka ruang interaksi positif ant warga binaan. Kebersamaan dalam mengikuti gerakan senam dapat menumbuhkan kedisiplinan, semangat, serta kesadaran untuk menjalani aktivitas sehari-hari secara lebih teratur.
Melalui kegiatan ini, Rutan Pelaihari terus mendorong terciptanya lingkungan pembinaan yang tidak hanya memperhatikan aspek keamanan, tetapi juga kesehatan dan kesejahteraan warga binaan. Pembiasaan aktivitas fisik diharapkan menjadi bekal positif yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, baik selama menjalani masa pembinaan maupun setelah kembali ke tengah masyarakat.
