PELAIHARI, INFO_PAS — Pagi yang aktif menjadi salah satu cara menjaga tubuh tetap bugar dan pikiran tetap segar. Semangat itu terlihat di lapangan olahraga Rumah Tahanan Negara (Rutan) Kelas IIB Pelaihari saat warga binaan mengikuti kegiatan senam pagi, Rabu (14/10/2026). Kegiatan ini menjadi bagian dari rutinitas positif yang terus dihadirkan dalam keseharian warga binaan.
Dengan mengikuti irama dan arahan gerakan, warga binaan bergerak bersama di lapangan. Aktivitas ini memberi kesempatan untuk meregangkan otot, melatih koordinasi tubuh, serta mengawali hari dengan kegiatan yang mendorong kebugaran.
Di balik gerakan yang dilakukan bersama, senam pagi juga menghadirkan ruang untuk membangun suasana yang lebih bersemangat. Olahraga menjadi selingan produktif dari rutinitas harian sekaligus mengajak warga binaan lebih peduli terhadap kesehatan diri.
Petugas pendamping kegiatan, Abdul Latief Iriawan, menjelaskan bahwa olahraga rutin memiliki peran dalam menjaga kondisi fisik warga binaan sekaligus membentuk kebiasaan yang positif.
“Melalui senam pagi, kami ingin warga binaan tetap aktif, menjaga kebugaran, dan membangun pola hidup sehat. Kegiatan ini juga mengajarkan kedisiplinan karena setiap peserta perlu mengikuti arahan dan menjaga ketertiban selama berolahraga,” ujar Abdul Latief.
Kegiatan bersama ini turut menumbuhkan kekompakan dan kebersamaan. Setiap gerakan dilakukan dengan mengikuti arahan, menciptakan suasana yang mendorong interaksi positif ant warga binaan tanpa meninggalkan aturan yang berlaku.
Konsistensi dalam menghadirkan aktivitas fisik menjadi bagian dari perhatian Rutan Pelaihari terhadap keseharian warga binaan. Kebiasaan berolahraga diharapkan tidak hanya bermanfaat selama berada di dalam rutan, tetapi juga dapat diterapkan sebagai bagian dari gaya hidup sehat setelah mereka kembali ke masyarakat.
Lapangan olahraga pun terus dimanfaatkan sebagai ruang untuk menjalankan kegiatan yang mendukung kesehatan dan pembinaan. Dengan aktivitas yang terarah, warga binaan memiliki kesempatan untuk mengisi waktu secara bermanfaat sekaligus menjaga kesiapan fisik dalam mengikuti program pembinaan lainnya.
Melalui senam pagi yang dilaksanakan secara rutin, Rutan Kelas IIB Pelaihari terus mendorong tumbuhnya kebiasaan hidup sehat di lingkungan rutan. Langkah sederhana berupa gerak bersama ini menjadi pengingat bahwa menjaga kesehatan dapat dimulai dari aktivitas sehari-hari yang dilakukan dengan disiplin dan konsisten.
